Wer kennt das nicht? Spätestens nach einem Waldlauf bei schlechtem Wetter stellt sich die Frage nach der richtigen Reinigung der Laufschuhe. Und genau das werde ich heute so gut es geht in meinem Blog erläutern.
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Die 4-Grundregeln
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1. Regel: Schuhe nach jedem Lauf an einem trockenen Ort lagern
2. Regel: Direkten Kontakt mit großer Hitze, z.B. Heizung vermeiden.
3. Regel:> Laufschuhe gehören NICHT in die WASCHMASCHINE! (Durch die Waschmaschine verursachte Schäden am Schuh beeinträchtigen zudem mögliche Garantieansprüche bei Hersteller und Händler.)
4. Regel: Schnürsenkel und Einlagen vor der Reinigung entfernen.
Bei leichte Verschmutzungen reicht kaltes oder lauwarmem Wasser eine Bürste und ein Schwamm zum entfernen des Schmutzes. Verzichtet auf Seife oder sonstige Reinigungsmittel!
Bei stärkerer Verschmutzung reinigt Ihr am besten mit lauwarmem Wasser, einer Bürste oder Schwamm. Anschließend mit einem Handtuch abreiben. Zum Trocknen Schuhe mit Zeitungspapier oder Küchenpapier ausstopfen. Das Zeitungspapier muss teilweise stündlich gewechselt werden. Es kann zwei bis drei Tage dauern, ehe die Laufschuhe vollkommen trocken sind!
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TIPP FÜR DEN HERBST UND WINTER!!!
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Es lohnt sich, mehrere Laufschuhe zu besitzen und abwechselnd zu tragen damit das andere Paar trocknen kann
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Die richtige Reinigung
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Ein gut gepflegter Laufschuh vermeidet auch die Gefahr einer Fußpilzinfektion.
Die Reinigung der Einlagen oder Einlegesohlen ist sehr unproblematisch! Man kann diese ruhig richtig mit eine Bürste reinigen. Vorsicht ist jedoch geboten, sofern die Einlagen auf der Unterseite eine spezielle Lederschicht oder Kork aufweisen, die bei zu starkem Reinigungseinsatz Schaden nehmen könnte.
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Produkttipp
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Spezielle Schuhdeos und -puder sorgen nicht nur für einen angenehmen Geruch im Schuh, sondern beugen durch ihre antibakterielle Wirkung so mancher Infektion vor.
Freundliche Läufergrüße
- Laufblog für Anfänger -
Marcel Wosinski
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